人生EXモード

思ったこと感じたことをだらだらと書いている雑記ブログです。

2016-12-03から1日間の記事一覧

腕周りの筋肉痛が色々と辛すぎる

割とガッツリとしたトレーニングを開始してからというものの、しっかり筋肉痛が出るようになってきました。 結構きつめのトレーニングをした後の筋肉痛の状態で日常生活を送るとツライ部分があることも分かりました。 本日は、最近トレーニングで力を入れて…